Werkwijze
Mijn werkwijze is als volgt:
- Intake (ken je mij nog niet, dan begin ik met een gratis intake)
- Diagnose behandelplan
- Behandeling
Intake
De intake duurt ongeveer een half uur en is bedoeld om te kijken of ik jouw klacht kan behandelen.
Maak een afspraak voor een gratis intake »
Diagnose behandelplan
Tijdens de eerste behandeling stel ik uitgebreid vragen over je klacht en ook over uiteenlopende aspecten van je gezondheid en je leefstijl. Zoals bijvoorbeeld slapen, eten, drinken, stoelgang, medicijnengebruik, operaties, transpireren en menstruatie.
Vanzelfsprekend voor de Traditionele Chinese Geneeskunde, voel ik de pols en bekijk ik de tong. Met al deze gegevens stel ik een Chinese diagnose.
Met deze Chinese diagnose maak ik een behandelplan. Daarin staat hoe een behandeling eruit gaat zien.
We bespreken samen dit behandelplan. Net als de tijd die nodig is om te merken of de behandeling aanslaat. Bij acute klachten zal dit sneller gaan dan bij klachten die al langer bestaan.
Behandelingen
De behandeling bestaat uit een combinatie van één of meer van de volgende behandelingen:
Acupunctuur
Meestal lig je op de tafel en als ik bepaald heb waar de naalden komen, dan zet ik de naalden in je lichaam. Deze blijven ongeveer 20 minuten staan.
Bij de volgende behandeling analyseer ik eerst de reactie op de vorige behandeling. Na nog aanvullende vragen gesteld te hebben, de tong bekeken en polsen gevoeld, bepaal ik op welke punten deze keer de naalden gezet worden.
Enkele tips :
- zorg dat je iets hebt gegeten voor de behandeling.
- gebruik geen alcohol of drugs voor of na de behandeling.
- vermijd drukte en stress voor en na elke behandeling.
- vermijd zware lichamelijke en/of geestelijke inspanning voor en na de behandeling.
Bijvoorkeur behandel ik de eerste paar weken 2 keer per week, dat geeft sneller effect. Vervolgens zo lang als nodig is één maal per week. Daarna verminderen we naar een lagere behandelfrequentie. Als de klachten over zijn stoppen we met de behandelingen.
Voedingsadviezen
Als je een optimale spijsvertering hebt, neem je meer energie op uit de voeding.
Wat eet je, wanneer eet je iets, hoe is het bereid? Het heeft allemaal invloed op hoe jij je voelt. Je voeding en je klachten kunnen zelfs met elkaar te maken hebben.
Door een acupunctuurbehandeling kun je het verteringssysteem verbeteren. In combinatie met de voor jou goede voeding kun je veel bereiken.
Het gaat erom dat je zoveel mogelijk uit je eten haalt, waardoor je je energieker gaat voelen.
Bewegings- en leefstijladvies
Door mijn scholing als fysiotherapeut , weet ik hoe belangrijk bewegen is.
Bij bewegen gecombineerd met leefstijl, spelen veel aspecten van je dagelijkse leven een grote rol in je persoonlijke welbevinden.
Chinese kruiden
Chinese kruiden zijn in het Westen veel minder bekend dan acupunctuur. Chinese kruiden zijn plantaardige, dierlijke of minerale substanties.
De traditionele Chinese kruidengeneeskunde gebruikt vooral kruidencombinaties. Hierbij worden kleine hoeveelheden van verschillende kruiden zodanig gecombineerd, dat hun hoofdacties elkaar versterken en de bijwerkingen elkaar opheffen. Daarom zijn er nauwelijks of geen bijwerkingen.
Door deze kruidencombinaties is het mogelijk om voor elke individuele patiënt een eigen specifiek medicijn samen te stellen.
De kruidencombinatie pakt zowel de klacht als de oorzaak aan, zodat de klacht in principe niet terugkeert.
Hoewel de naam ‘Chinese Kruiden’ anders doet vermoeden groeit 80% van de kruiden ook gewoon in Europa.
Het innemen van de kruiden is voor ons Westerlingen eenvoudig gemaakt: de formule bestaat uit een poeder dat je in water moet oplossen en opdrinken.
De kruiden bestel ik bij De Natuurapotheek. De Natuurapotheek is een officiële apotheek, gespecialiseerd in het leveren van Chinese kruiden.
De kruiden staan onder strenge controle van de overheid.
Moxa
Moxa is een gedroogd kruid. De warmte van moxa wordt gebruikt om verstoringen in de energie van het lichaam te behandelen. Moxa verwarmt en beweegt de energie. Moxa versterkt de doorbloeding.
Aan het eind van een zwangerschap, als de baby verkeerd ligt kan moxa helpen bij het draaien van de baby.
Ik gebruik vooral de reukloze moxa sticks en de moxalamp.
Een moxalamp is qua warmte- stimulatie van het lichaam, niet te vergelijken met een gewone infraroodlamp of de warmte (hitte) zoals die in een sauna wordt ervaren. Dit komt door de ingebouwde zwarte plaat met mineralen.
De moxalamp en of moxastick gebruik ik ter ondersteuning van een acupunctuur behandeling. De aangename warmte geeft veelal een ontspannend effect.
Methode Tan
Als je een pijnklacht hebt en verder geen bijkomende klachten dan is Methode Tan een bijzonder goede behandelmethode.
Methode Tan is een balansmethode die zeer effectief is gebleken om pijn en ongemak in het hele lichaam te laten verdwijnen.
Methode Tan is gebaseerd op de verschillende relaties die er bestaan tussen de in het lichaam aanwezig zijnde kanalen (meridianen). Waardoor zij in staat zijn om elkaar in evenwicht te brengen. Er wordt bijna alléén met punten op armen en benen gewerkt. En vaak worden de naaldjes niet in het aangedane gebied geplaatst.
Bij deze methode veroorzaakt iedere behandeling een onmiddellijke reactie. Vervolgbehandelingen zouden in eerste instantie in ieder geval 2 tot 3 keer per week gegeven moeten worden om dit effect vast te houden. Het totale aantal behandelingen is afhankelijk van de aard van de disbalans zelf en van de individuele reactie van de persoon. Vaak kunnen problemen opgelost worden binnen het verloop van ongeveer 12 behandelingen, verdeeld over 1 maand.
Als een persoon niet binnen 8 sessies reageert, is dit waarschijnlijk geen passende behandeling voor deze persoon.
Een klein percentage mensen ervaart dat de pijn of het ongemak verergert na de behandeling. Dit kan 24 tot 48 uur aanhouden, waarna verbetering zal optreden. Sommige mensen ervaren geen verbetering, maar ook geen verslechtering, binnen 24 tot 48 uur, en merken daarna verbetering.
Cupping
Cupping is een eenvoudige therapeutische techniek, die een waardevolle aanvulling vormt voor de acupunctuur.
In de prehistorie maakte men in China al gebruik van horens van dieren om deze techniek toe te passen. In het huidige China gebruikt men cups met diverse diameters, gemaakt van bamboe, koper, ijzer, plastic, glas.
Cupping is gericht op het opheffen van blokkades in de spieren. Het stimuleert de bloeddoorstroming waardoor eerder herstel optreedt. Daarnaast voert het de afvalstoffen uit de spieren af. Cuppen is om die reden ook zeer geschikt voor sporters bij verzuring tijdens of na een intensieve training.
Door het afvoeren van de afvalstoffen wordt de energietoevoer naar de spieren verhoogd. Spierpijn verdwijnt en de prestatie optimaliseert.
Cuppen wordt ook succesvol ingezet bij pijn- en koude gerelateerde klachten zoals rug- en gewrichtspijnen, maar ook menstruatieklachten.
Ik zet deze techniek vaak in combinatie met andere behandelwijzen in, zoals acupunctuur en massage.
Meer weten?
Wil je je verder nog oriënteren? Bezoek dan de volgende websites: